기본 정보 요약
"정답을 제시하기보다
조용히 이야기를 듣겠습니다."
제가 상담사가 된 이유는 거창하지 않습니다. 누군가 내 이야기를 가만히 들어주었을 때, 스스로 일어설 힘이 생겼던 제 경험 때문이었습니다.
매일 마주하는 내담자 분들은 대단히 큰 문제가 있어서 오시는 것이 아닙니다. 아이가 학교 가기 싫다고 떼를 써서 막막한 어머니, 직장 스트레스로 잠 못 이루는 30대, 퇴직 후 어디서부터 다시 시작해야 할지 모르는 50대 가장까지. 모두 우리 주변의 평범한 이웃들입니다.
완벽한 해결책을 약속드릴 수는 없습니다. 하지만 이곳에서만큼은 평가받지 않을 것이라는 믿음, 그리고 온전히 당신 편에서 들어주는 한 사람이 있다는 안도감을 약속드립니다.
무슨 말을 해야 할지 몰라도 괜찮습니다. 따뜻한 차 한 잔 마시며 천천히 시작해보세요.
"괜찮지 않아도 괜찮습니다. 있는 그대로의 마음을 가져오세요."
상담 분야
어떤 고민이든 함께 나누고 해결해 나갑니다.
아동 및 청소년 상담
아이의 마음을 이해하고 건강한 발달을 돕습니다. 또래 관계, 학업 스트레스, 정서/행동 문제를 겪는 아이들에게 필요합니다.
- 놀이 및 미술 치료 활용
- 부모 양육 코칭 병행
- 청소년 정서 안정을 위한 공감 상담
성인 및 개인 상담
우울, 불안, 직장 내 스트레스, 대인관계의 어려움 등 1:1 맞춤형 심층 상담을 통해 온전한 나를 되찾는 과정입니다.
- 전문적이고 안전한 비밀 보장
- 우울, 불안, 공황, 무기력 극복
- 노인 및 여성 전문 심리상담
부부 및 가족 상담 / 외국인
소통의 단절이나 갈등으로 힘들어하는 가족, 서로의 다름을 이해해야 하는 부부, 그리고 타향살이 중인 외국인을 위한 관계 회복 상담입니다.
- 갈등 중재 및 원활한 의사소통 훈련
- 가족 체계의 긍정적 변화 도모
- 타문화 적응 및 다문화 가정 갈등 조율
용기 내어 방문해주신 분들의 이야기
누구에게도 말하지 못했던 이야기를 꺼내놓고, 조금씩 가벼워진 마음들입니다.
"퇴근하고 집에 오면 아무것도 할 수 없고 알 수 없는 짜증만 났어요. 처음엔 번아웃인가 했는데 소장님과 이야기하다 보니 완벽하게 해내야 한다는 제 안의 압박감이 문제였더라고요. 매주 제 속마음을 그대로 꺼내놓는 연습을 하면서 일상에 여유가 생겼고, 요새는 잠도 깊게 잡니다. 제 이야기를 끊지 않고 들어주셔서 정말 감사했어요."
"갑작스럽게 혼자가 되면서 세상에 저 혼자 남겨진 것 같은 두려움에 밖을 나가는 것조차 힘들었어요. 상담실 소파에 앉아 펑펑 울기만 했던 첫날을 기억합니다. 소장님께서 아무 재촉 없이 그저 휴지를 건네주시며 기다려주셨어요. 제 마음이 충분히 슬퍼할 시간을 허락받은 느낌이었습니다. 지금은 다시 일을 시작할 용기를 얻었습니다."
"동기들과 어울리는 게 갈수록 피로하고, 사람들이 저를 안 좋게 볼까 봐 늘 눈치를 보며 살았어요. 병원에 가긴 무섭고 털어놓을 곳이 필요해 찾아왔는데, 소장님께서 제 행동의 원인을 차분히 짚어주셔서 많은 위안이 되었습니다. 당장 모든 게 해결되진 않았지만, 이제는 다른 사람의 시선보다 제 마음이 먼저라는 걸 알게 되었습니다."
공간 미리보기
문을 열고 들어와 차를 마시고 인사를 나누기까지.
이곳에서의 시간이 편안하도록 준비했습니다.
안도감이 드는 입구
문을 여는 순간부터 긴장된 마음이 조금 풀어지기를 바라는 마음으로, 은은한 조명과 나무 벤치를 두었습니다. 예약자 분들만 출입하실 수 있어 조용합니다.
혼자만의 시간을 가지는 대기 공간
상담 전후로 호흡을 가다듬을 수 있는 작은 대기 공간입니다. 마음이 편안해지는 책과 잔잔한 음악이 매일 다르게 준비됩니다.
내 이야기를 꺼내는 제 1 상담실
두 사람만이 오롯이 마주 앉는 공간입니다. 부드러운 패브릭 소파와 시선이 편안한 조도, 방음 설비가 되어 있어 어떤 이야기라도 안전하게 나눌 수 있습니다.
마음을 데우는 작은 다과
상담 전후로 언제든 드실 수 있는 따뜻한 캐모마일 티와 약간의 다과를 손에 닿는 곳에 두었습니다. 차를 마시는 조용한 시간도 치유의 일부니까요.
상담은 이렇게 진행됩니다
처음 문을 두드린 순간부터 다시 일상으로 돌아가기까지의 과정입니다.
예약과 안내
용기 내어 연락 주신 마음을 소중히 여깁니다. 전화를 주시거나 문의를 남겨주시면, 방문하시기 편한 시간과 기본적인 안내를 친절히 도와드립니다.
첫 만남, 이야기의 시작
첫 시간에는 어떤 과정으로 이 곳까지 오게 되셨는지, 무엇이 가장 힘들게 하는지 충분히 이야기를 듣습니다. 평가하지 않으니 편안하게 말씀해 주셔도 좋습니다.
나를 알아가는 과정 (정기 상담)
주 1회, 50분 동안 오롯이 나에게 집중하는 시간을 가집니다. 때로는 아프고 때로는 시원한 과정을 통해 엉킨 마음의 실타래를 조금씩 풀어갑니다. 필요 시 객관적인 심리 검사가 진행될 수 있습니다.
스스로 일어서는 힘 (상담 종결)
상담실 밖의 일상에서도 혼자 감당할 수 있는 단단함이 생겼을 때, 서로의 건강한 홀로서기를 축하하며 상담을 마무리합니다.
비용 안내
상담 비용은 내담자 분의 현재 상황, 연령(아동, 성인), 그리고 가족/부부 여부에 따라 필요한 시간과 방식이 다르기 때문에 차이가 있습니다.
첫 상담 문의 시, 대략적인 고민을 말씀해 주시면 예상되는 회기와 필요 검사, 비용에 대해 숨김없이 상세히 안내해 드립니다.
상담 예약 신청
오시는 길
조용한 동네 길가에 위치해 있습니다. 편안한 마음으로 방문해주세요.
주소
서울특별시 서초구 마음길 12, 사랑상가 2층 201호
건물 뒤편 주차장 이용 가능 (무료)
운영 시간
평일 : 오전 10시 ~ 오후 8시
토요일 : 오전 10시 ~ 오후 3시
일요일 및 공휴일 휴무
전화 문의
02-1234-5678
오프라인 상담 중일 경우 통화가 어려울 수 있습니다.